gastrik oo gastrik

gastrik telah kembali menyerang..huhuhu sangat sakit
nak jalan pun payah
baru sekali tak makan nasi.
kalau berlapar 2,3 hari tak taulah mcm mane
macam manelah idup aku tanpa nasi
kalaulah ak dicampak ke france, london ataupun....somalia
conform x blh hidup
baru plan nak settle kat france, cari jodoh kat sane..hahaha
kene tukar plan la alamatnye
...................................................................................................................
sebelum nie tak terlintas pun nak cari kat internet pasal gastrik nie.. tgh2 sakit nie try search jap.
utk panduan bersama..

Tanda-tanda penyakit gastrik

• sakit perut yang teramat sangat(atas perut atau abdomen)
• rasa senak berangin atau pedih
• hilang selera makan
  
• Kerap sakit kepala di bahagian kanan kepala terutama apabila perut kosong atau lewat makan nasi
• .Sakit kepala ini kadang-kadang diikuti dengan perasaan loya atau mual dan sebu perut dan hilang selera untuk makan. Kadang-kadang simptom ini dialami tanpa sakit kepala.

Rawatan penyakit gastrik:

1. Pastikan mulai sekarang, waktu makan adalah mengikut disiplin waktu yang ketat contoh setiap hari makan tengahari pukul 1.00 tgh plus minus 15 minit.
2. Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya minum air suam bukan air manis atau air batu
3. . Pastikan juga minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!!
4. Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah dan juga mee segera.
5. Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, air limau
6. jangan makan terlalu kenyang
7. Elakkan cuka, makanan yang pedas.
8. Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik.
9. Minum susu segar atau susu tepung full cream (bukan HL atau low fat atau annelene) pada awal pagi setiap hari sehingga benar-benar sembuh..

p/s :petua orang2 tua dahulu kalau sakit perut sangat ambil sehelai pucuk betik yang tua, sedikit ibu kunyit dan ibu garam sebesar jari kelengkeng. Tumbukkan ketiga-tiga bahan tadi sampai lumat pastu gaulkan dengan setengah cawan air. Tapis air tersebut dan minum. Amalkan seminggu sekali selama tiga minggu.insyaAllah berkesan...